Gezondheid en fitnessGratis!
4.0 · 568 beoordelingen
LET OP: Downloads verlopen via de App Store, controleer daar altijd de meest actuele prijs, compatibiliteit en andere informatie. Je hebt een actief Apple account nodig om apps te installeren.
VGZ Mindfulness Coach
Wil jij mindful leven? Ga dan aan de slag met deze gratis mindfulness app. Dit is al 10 jaar dé mindfulness app van Nederland! Kies uit één van de programma’s. Bijvoorbeeld Kennismaken met mindfulness, Omgaan met stress, Van angst naar regie of Mindful zwanger. Of ga aan de slag met jouw keuze uit 100 losse mindful luister-oefeningen. Van meditatie tot (kinder-)yoga. Allemaal in het Nederlands. Kies een stem (man of vrouw) en volg de oefening waar en wanneer je maar wilt. Er is altijd een mindfulness-oefening die past in jouw dag. Van enkele minuten tot ruim een half uur. Vind je deze app een aanrader voor anderen? Laat het weten in de reviews. Dank je wel!
Wat kan je verwachten?
• Een gratis app voor iedereen!
• Oefeningen geschreven door mindfulness-coach Annegreetje Wolfs
• Meer dan 100 oefeningen en 10 speciale programma’s
• Oefeningen met visualisaties - zoals een berg en de blauwe hemel
• Meditaties en yoga - ook voor kinderen
• Een moodmeter - met tips van Annegreetje
• Maak je eigen lijsten - met jouw favoriete oefeningen
• Een beschrijving bij de oefeningen en programma's - zodat je weet wat je kunt verwachten
• Ademhalingsoefeningen - adem in, adem uit
• Lange en korte bodyscans - een check-in met jezelf
• Slaapmeditaties – en daarna welterusten
• Concentratieoefeningen - de aandacht die je zoekt
En nog veel meer!
--
VGZ Mindfulness Coach van VGZ Zorgverzekeraar N.V is een app voor iPhone, iPad en iPod touch met iOS versie 14.0 of hoger, geschikt bevonden voor gebruikers met leeftijden vanaf 12 jaar.
Informatie voor VGZ Mindfulness Coachis het laatst vergeleken op 22 Feb om 18:00.
Soms/Milde medische/behandelingsinformatie.
We hebben problemen met het afspelen van oefeningen opgelost. We hopen dat je je favoriete oefeningen weer kunt luisteren!
Fijne app maar speelt niet meer af
Zeer fijne app maar sinds de laatste update kan ik niet meer luisteren naar de oefeningen. Een sessie blijft bij het starten/play knop hangen op nul en de programmas zijn niet meer zichtbaar
Fijne app, fijne oefeningen; helaas defect
Sinds de laatste update kan ik nog maar heel beperkt oefeningen doen, bij de meeste oefeningen geeft de app weer dat hij de oefening afspeelt maar de teller blijft op 0:00 en je hoort niets. Om voor mij onduidelijke redenen doet hij dat niet bij alle oefeningen. Niet heel mindfull, in de huidige staat geen aanrader.
Zelf een oefening selecteren werkt niet meer sinds update
Sinds de laatste update kan ik alleen nog maar een programma starten en op de vaste volgorde luisteren, iedere keer als ik de app opnieuw opstart wordt automatisch de volgende geselecteerd.
Zelf een oefening kiezen is onmogelijk, kan op play drukken maar dan gebeurt er niks en als ik het afspeel venster afsluit staat het afspeel venster van het vorige geselecteerde programma er weer.
Verder heel heel blij met de app, helpt enorm met in slaap komen
