LET OP: Downloads verlopen via de App Store, bekijk daar altijd de meest actuele prijs, compatibiliteit en andere informatie. Je hebt een actief Apple account nodig om apps te installeren.
7 Minute Workout is the #1 fitness app in 127 countries. Daily HIIT exercises at home with no equipment. Become your own personal trainer to lose weight and get fit with fast with simple daily workouts.
12 high intensity bodyweight exercises. 30 seconds per exercise, 10 seconds rest between exercises.
Featured by Apple in the best "Apps for Health". Lifehacker chose 7 Minute Workout in "The Best Apps That Integrate With HealthKit".
User reviews : "Beautiful, simple, perfect." & "Useful and beautiful!"
7 Minute Workout Features:
* Inspired by the 7 Minute Workout that was originally published in ACSM'S Health & Fitness Journal and then covered by the NYTimes.
* Free workout plan gives you a full-body challenge for improved fitness and weight loss.
* Voice prompted, so you can complete the entire workout without looking at a timer or device.
* See video and text descriptions of each exercise.
* Time your workout with prompting for each new exercise and breaks.
* No confusion on what exercise to do next, or how to do it.
* HealthKit integration.
Upgrade to:
* See a workout log.
* Create custom workouts.
* Set the duration per exercise.
* Set the rest between exercises.
* Adjust the number of sets.
* Randomize the exercises.
* Get additional routines.
* Unlock 10+ alternative workouts.
In just seven minutes daily you can improve your fitness and get in shape! Become your own personal trainer with the 7 Minute Workout.
Download 7 Minute Workout and begin your journey to a better you!
--
7 Minute Workout van Bytesize is een app voor iPhone, iPad en iPod touch met iOS versie 16.0 of hoger, geschikt bevonden voor gebruikers met leeftijden vanaf 4 jaar.
Informatie voor 7 Minute Workoutis het laatst vergeleken op 5 Jul om 16:57.
Informatie
- Releasedatum:25 May 2013
- Bijgewerkt:25 Jun 2024
- Versie:11.1.3
- Compatibiliteit:Vereist iOS 16.0 of nieuwer. Compatibel met iPhone, iPad en iPod touch.
- Grootte:60.7 MB
- Leeftijd:4+ jaar
- Beoordeling:4.6 van 5
- Categorie:
Nieuw in versie 11.1.3
Performance improvements
42 geschreven reviewsRecensies
Great app for warm up
MeerBefore work, school or just a workout. I’ve been using this app since begin January. In the beginning it is hard. After just a couple of weeks however you need this for your daily endorfines!
5door Daf***29/03/2021Prima work-out app
MeerApp geeft duidelijke instructies. Alleen jammer dat het filmpje niet begint voordat de oefening begint en tweede misser is dat je de app wel aan kunt zetten via je applewatch maar helaas zie je de oefeningen niet op de applewatch en ben je genoodzaakt je iPhone erbij te houden.
4door Jer*****14/05/2020Niceeee
MeerGood app, only it’s a little annoying that you have to pay for the special effects
4door Lik*******01/04/2020
Reageer op deze app
Dit vind je misschien ook leuk
Laatste reacties
- Ronald zei over Watskebeurt!?!: "Dit is een fijne app, maar de meldingen komen heel laat aan..."
- Mike Merel zei over Cartoon Weather: "Een vriend maakte me attent op deze app, die ik tot nu toe..."
- Prachtig idee zei over Too Good To Go: "Helaas heel moeilijk een deal te krijgen. Zelfs bij het elk..."
- Hendriks. Jan zei over Feyenoord App: "Feyenoord App reageert en werkt al bijna een week niet meer."
- Don zei over Pass4Wallet - store cards: "I cannot find the option to add a card using photos of the..."
- Lizzy zei over Toggl Track: Hours & Time Log: "Als ondernemer met een klein team ben ik groot fan van Toggl...."
- Arie V. zei over Intergas Comfort Touch: "Nieuwste versie is niet beter maar eerder slechter geworden...."
- Yentl zei over Podimo: Podcasts Luisterboeken: "Normaal echt zo’n fan, maar hij blijft nu maar stoppen. Echt..."
- Peter zei over PMT: "Werkt PMT samen met windows 11"