ProductiviteitGratis!
5.0 · 1.690 beoordelingen
LET OP: Downloads verlopen via de App Store, bekijk daar altijd de meest actuele prijs, compatibiliteit en andere informatie. Je hebt een actief Apple account nodig om apps te installeren.
Strijd tegen de sociale-media-algoritmes en win de controle over je telefoongebruik en je onderbewustzijn!
"one sec" gebruikt Opdrachten Automatisering om een diepe adempauze animatie in te schakelen wanneer je een van de geconfigureerde apps opent (Instagram, Twitter, YouTube…). Dit breekt onbewuste kortetermijngewoonten van sociale media (letterlijk zodra je dit hebt ingesteld) en helpt zelfs op langetermijn door meer weerstand toe te voegen bij het openen van deze apps.
Mindfulness is een staat van actieve, open aandacht voor het moment: wilde je Instagram echt openen? Of was het gewoon omdat je je verveelde toen je op je bus wachtte?
Deze app helpt je om je acties, gedachten en gevoelens te reflecteren; waardoor het schadelijke sociale media gewoonten verstoort met mindfulness.
Bovendien draagt “one sec” ook je mindfulness momenten bij aan de gezondheidsapp via HealthKit.
Available Subscription Options:
one sec pro (annual / monthly / lifetime unlock)
Terms (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Privacy Policy: https://one-sec.app/privacy/
--
one sec | schermtijd & focus van riedel.wtf apps S.L. is een app voor iPhone, iPad en iPod touch met iOS versie 15.0 of hoger, geschikt bevonden voor gebruikers met leeftijden vanaf 4 jaar.
Informatie voor one sec | schermtijd & focusis het laatst vergeleken op 2 Feb om 23:51.
Hey one sec users!
For this update I’ve addressed many bug reports and implemented small improvement requests that came in over the last couple of weeks. Thanks a lot for your tremendous feedback!
Bug Fixes:
- Fixes an issue where randomized interventions would not work as expected.
- Fixes an issue where the strict block setting was ignored in some cases.
- Fixes an issue where Focus Blocks could prevent interventions of other target apps to be displayed.
- Shows an error message when the block shield fails to be activated. If this happens multiple times in a row, it is recommended to reset one sec’s screen time permission.
- Fixes an issue where custom phrases for the breathing intervention disappeared. They should now come back automatically.
- Fixes an issue with the LENGO integration where the default vocabs would be re-added after deleting all vocabulary.
- Fixes an issue where the LENGO intervention would not disappear when the app was moved to the background.
- Re-adds the setting to increase the repetition count for the Rotate Phone intervention.
- Fixes an issue where adding an app as exempted in a secondary block schedule could work around an ongoing strict block of the same app.
- Fixes an issue where the Structured integration could lead to an endless loop of interventions.
- Fixes an issue where the “Extra Long” option of the Structured integration was ignored.
- Fixes an issue where promo codes wouldn’t be detected in some cases.
Improvements:
- Accessibility improvements.
- Localization improvements.
Research:
- Introduces a new research study in collaboration with the University of Bern (Switzerland) and Heidelberg University (Germany).
Thanks a lot for using one sec & keep breathing!
Frederik
