one sec | schermtijd & focus
riedel.wtf apps S.L.LET OP: Downloads verlopen via de App Store, bekijk daar altijd de meest actuele prijs, compatibiliteit en andere informatie. Je hebt een actief Apple account nodig om apps te installeren.
Strijd tegen de sociale-media-algoritmes en win de controle over je telefoongebruik en je onderbewustzijn!
"one sec" gebruikt Opdrachten Automatisering om een diepe adempauze animatie in te schakelen wanneer je een van de geconfigureerde apps opent (Instagram, Twitter, YouTube…). Dit breekt onbewuste kortetermijngewoonten van sociale media (letterlijk zodra je dit hebt ingesteld) en helpt zelfs op langetermijn door meer weerstand toe te voegen bij het openen van deze apps.
Mindfulness is een staat van actieve, open aandacht voor het moment: wilde je Instagram echt openen? Of was het gewoon omdat je je verveelde toen je op je bus wachtte?
Deze app helpt je om je acties, gedachten en gevoelens te reflecteren; waardoor het schadelijke sociale media gewoonten verstoort met mindfulness.
Bovendien draagt “one sec” ook je mindfulness momenten bij aan de gezondheidsapp via HealthKit.
Available Subscription Options:
one sec pro (annual / monthly / lifetime unlock)
Terms (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Privacy Policy: https://one-sec.app/privacy/
--
one sec | schermtijd & focus van riedel.wtf apps S.L. is een app voor iPhone, iPad en iPod touch met iOS versie 15.0 of hoger, geschikt bevonden voor gebruikers met leeftijden vanaf 4 jaar.
Informatie voor one sec | schermtijd & focusis het laatst vergeleken op 25 Nov om 10:15.
Informatie
- Releasedatum:29 Sep 2020
- Bijgewerkt:4 Nov 2024
- Versie:3.12.2
- Compatibiliteit:Vereist iOS 15.0 of nieuwer. Compatibel met iPhone, iPad en iPod touch.
- Grootte:156 MB
- Leeftijd:4+ jaar
- Beoordeling:4.8 van 5
- Categorie:
Nieuw in versie 3.12.2
Hey one sec users!
It’s always relieving to fix bugs, thanks for reporting them!
- Fixes an issue where intervening the Amazon App wouldn’t work.
- Fixes an issue where the “Good Morning Countdown” wouldn’t work.
- Fixes an issue where the Re-Intervention would be turned on when connecting apps for a different reason with the Screen Time API (e.g. for the Focus Filter).
- Fixes an issue where the block schedule would not properly turn on / off blocking apps at specified times.
Keep breathing,
Frederik
Prijsgeschiedenis
31 geschreven reviewsRecensies
Die extra ademhaling, voordat ik een veel gebruikte app open, helpt mij.
MeerEenmaal deze app ingesteld glijdt er langzaam een “zen” achtig scherm omhoog zodra ik een verslavende app wil openen. Het “zen”achtige scherm glijdt na een seconde weer terug naar beneden en geeft ondertussen de suggestie om eens diep adem te halen.
Daarna moet je aanklikken of je toch de verslavende app wil openen en zo ja, waarom (bv. uit verveling, of jouw reden zelf verder in te vullen) of toch maar niet de verslavende app wil openen. Dit werkt voor mij. Het extra ademhalen irriteert me soms ook, maar dat is achteraf gezien de verslaving die spreekt.
Zoals ik al in de titel schreef geeft die extra ademhaling, voordat ik een verslavende app open, mij meer bewustwording. Ik gebruik dit nu zo’n 10 maanden. Het is me gelukt een lang opgebouwd (verslavings)patroon te doorbreken.5door Aag****01/11/2024Great app
MeerThe app itself is great, especially the irreversible adult block. One small problem, when you enable a block for a certain time (with apps selected inside the list) the one sec app itself is blocked but not the apps in the list? Is this the intended behavior? I would expect it to block the app inside the list
4door Dit*******23/10/2024Can't hide menu bar icon
MeerThe fact that you can't choose to hide the menu bar item, makes it a dealbreaker for me. Not every app needs a menu bar item. I already have enough things over there :)
2door Anoniem08/10/2024
Meer van riedel.wtf apps S.L.
Reageer op deze app
Dit vind je misschien ook leuk
Laatste reacties
- GeorgieFab zei over Stickyboard 2: "LabsForAds provides the highest quality service for creating..."
- Davidovack zei over De Stentor - Digitale krant: "important link https://polykarbonbbs.com/"
- Randytew zei over De Stentor - Digitale krant: "Find Out More https://onlinecasinohomes.com/"
- Robertspulk zei over De Stentor - Digitale krant: "Clicking Here https://vivat-publishing.com/"
- WilliamCef zei over De Stentor - Digitale krant: "click for source https://philosophyandscienceofself-control.com/"
- Scottboomy zei over De Stentor - Digitale krant: "check this https://allslotwallet.org/"
- DanielImift zei over Stickyboard 2: "Is the solely showy track to extension really a monarchy? -..."
- Georgetuple zei over De Stentor - Digitale krant: "узнать больше Здесь https://bs5.at/"
- RobertRip zei over Stickyboard 2: "delivery failure delivery failure delivery failure..."